Irene Hammes
MASSAGE • REBALANCING • KÖRPERARBEIT • TRE©
Zu meiner Person
Mutter von zwei wundervollen, erwachsenen Kinder
• Rebalancing-Körpertherapeutin (seit 2014)
• Examinierte Gesundheitspflegerin
• TRE®-Providerin (Körperübungen für Traumaheilung/Stressreduktion)
• Begeisterte Gärtnerin und Naturfreundin
Was ich mache
Körperarbeit
„Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen“
(Oscar Wilde)
Meine Begeisterung zur Körperarbeit entstand durch die Erkenntnis, das ich über meinen Körper, indem ich ihm meine Aufmerksamkeit gebe, Blockaden lösen kann, die sich auf meine psychische Verfassung und weitreichend auf mein Wohlbefinden und die Gesundheit auswirken.
Und dies mit einfachen Methoden, begleitet mit Leichtigkeit und Freude.
Massage
Berührung ist ein Lebenselixier
Durch bewusste Berührung erfahren wir eine intensivere Wahrnehmung von unserem Körper, unser Immunsystem wird angesprochen und aktiviert. Die Durchblutung wird angeregt und es wird in uns lebendiger auf allen Ebenen. Mit tieferen Streichungen lösen sich Verklebungen und der Schmerz kann sich wandeln.
Im achtsamen Umgang entsteht Vertrauen und damit Wohlgefühl und Entspannung.
Es ist ein Geschenk an sich Selbst.
Meine Ausrichtung ist bodenständig und weltoffen.
Rebalancing
Die Kraft der tiefen Berührung
Eine integrative Massage und Körpertherapie, die aus einem Zusammenspiel von Körperlesen, tiefer Bindegewebsmassage, Gelenklockerungen und achtsamer Berührung die Selbstregulierungskräfte unterstützt und unser Körperbewusstsein schult.
TRE®
Tension and Trauma-Releasing-Excercises
Hilfreich bei:
Schlafstörungen, innerer Unruhe, erhöhtem Blutdruck, Bettnässen, Erschöpfung, nächtlichem Zähneknirschen, ADHS, chronischen Schmerzen, multipler Sklerose, u.v.m.