Irene Hammes
REBALANCING • GANZHEITLICHE MASSAGE • TRE
Zu meiner Person
• Rebalancing-Körpertherapeutin (seit 2014)
• Examinierte Gesundheitspflegerin
• TRE®-Providerin (Körperübungen für Traumaheilung/Stressreduktion)
• Begeisterte Gärtnerin und Naturfreundin
Mutter von zwei wundervollen, erwachsenen Kindern
Was ich mache
Körperarbeit
„Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen“
(Oscar Wilde)
Meine Begeisterung zur Körperarbeit entstand durch die Erkenntnis, das ich über meinen Körper, indem ich ihm meine Aufmerksamkeit gebe, meine Blockaden lösen kann. Das wirkt sich weitreichend auf meine psychische Verfassung, mein Wohlbefinden und meine Gesundheit aus.
Mit einfachen Methoden die sich für mich im Alltag umzusetzen lassen. Begleitet mit Leichtigkeit und Freude.
Massage
Berührung ist ein Lebenselixier
Durch bewusste Berührung erfahren wir eine intensivere Wahrnehmung von unserem Körper, unser Immunsystem wird angesprochen und aktiviert. Die Durchblutung wird angeregt und es wird in uns lebendiger auf allen Ebenen. Mit tieferen Streichungen lösen sich Verklebungen und der Schmerz kann sich wandeln.
Im achtsamen Umgang entsteht Vertrauen und damit Wohlgefühl und Entspannung.
Es ist ein Geschenk an sich Selbst.
Meine Ausrichtung ist bodenständig und weltoffen.
Rebalancing
Die Kraft der tiefen Berührung
Eine integrative Massage und Körpertherapie, die aus einem Zusammenspiel von Körperlesen, tiefer Bindegewebsmassage, Gelenklockerungen und achtsamer Berührung die Selbstregulierungskräfte unterstützt und unser Körperbewusstsein schult.
TRE®
Tension and Trauma-Releasing-Excercises
Hilfreich bei:
Schlafstörungen, innerer Unruhe, erhöhtem Blutdruck, Bettnässen, Erschöpfung, nächtlichem Zähneknirschen, ADHS, chronischen Schmerzen, multipler Sklerose, u.v.m.