Irene Hammes
GANZHEITLICHE MASSAGE • TRE
• Rebalancing-Körpertherapeutin (seit 2014)
• Examinierte Krankenschwester
• TRE®-Providerin (Körperübungen für Traumaheilung/Stressreduktion)
• Begeisterte Gärtnerin und Naturfreundin
Mutter von zwei erwachsenen Kindern
Mein Wirken
Körperarbeit mit ganzheitlichem Blick
„Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen“
(Oscar Wilde)
Ich glaube fest daran: Wer seinem Körper Aufmerksamkeit schenkt, löst Blockaden – mit spürbarer Wirkung auf Psyche, Wohlbefinden und Gesundheit.
Genau das lebe ich in meiner Arbeit: ganzheitlich, alltagstauglich – mit Leichtigkeit, Freude und einer Prise Mut zur Veränderung.
Massage
Berührung ist Lebenselixier
Bewusste Berührung weckt den Körper: Das Immunsystem kommt in Schwung, die Durchblutung fließt, alles wird lebendiger. Tiefere Streichungen lösen Verklebungen – und Schmerz darf sich wandeln.
Aus Achtsamkeit wächst Vertrauen. Aus Vertrauen: Wohlgefühl und Entspannung.
Ein Geschenk an dich selbst.
Bodenständig und weltoffen – das ist meine Handschrift.
Rebalancing
Die Kraft der tiefen Berührung
Körperlesen, tiefe Bindegewebsmassage, Gelenklockerungen, achtsame Berührung – im Zusammenspiel entfalten sie ihre Wirkung: Sie stärken deine Selbstregulierung und schulen dein Körperbewusstsein.
TRE®
Tension and Trauma-Releasing Exercises (TRE)
Sanfte Übungen, die dem Körper helfen, angestaute Spannung und altes Stressmuster zu lösen – auf natürliche, körpereigene Weise.
Erfahrungsgemäß hilfreich bei: Schlafstörungen, innerer Unruhe, erhöhtem Blutdruck, Bettnässen, Erschöpfung, nächtlichem Zähneknirschen, ADHS, chronischen Schmerzen, multipler Sklerose u. v. m.